আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর  খাবার গ্রহণ করুন ও পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন তাহলে আপনার এই সমস্যার কিছুটা হলেও সমাধান হবে 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ