1. নিয়মিত পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করুন। 

2. কিসমিস , বাদাম, খেজুর খান।

3. ওয়ান-টােইম মেডিসিন পরিহার করুন।

4. চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ