আমার বয়স ২০ বছর, ওজন ৪২ কেজি, উচ্চতা ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি। স্বাস্থ্যবান হতে চাই?

না। আপনি প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন । তারপর প্রয়োজনীয় টেস্ট সম্পূর্ন করে মেডিসিন সেবন / ব্যবহার করুন।

আমি খুব রোগা পাতলা কোন ধরনের ওষুধ খাওয়া যাবে খেলে স্বাস্থ্যটা ভালো হবে

উচ্চতা অনুসারে বডি ফিটনেস বাড়াতে ওজন পারফেক্ট হতে হবে।সেজন শুধু মেডিসিনে কাজ হবেনা।পুষ্টিকর খাবার- ডায়েটচার্ট করে নিতে হবে।অামারথেকে ম্যানেজমেন্ট নিয়ে অনেকের ওজন বেড়ে সসুঠামদেহ পেয়েছেন। অাপনিও নিতে ইনবক্স করতে পারেন

পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করুন ও রিং ঝুলুন। এছাড়াও বিস্তারিত জানতে সরাসরী চিকিৎসকের পরামর্শ নিন বা বিস্ময় থেকে টেলিমেডিসিন সেবা নিন।

আপনি দ্রুত বিবাহ করেন।

জ্বী বাড়বে,পরিপাকতন্ত্র এর ডাক্তার দ্বারা চিকিৎসা নিন

বেশী বেশী যে খাদ্য খাবার গুলা খাইতে হবে, ১)প্রতিদিন সবুজ শাক ২)সপ্তাহে ৩ দিন পেপে ৩)সপ্তাহে ৩দিন সমুদ্রের মাছ/ নদীর মাছ ৪)সপ্তাহে ১/২ দিন কবুতরের বাচ্চা/ছোট মুরগী / মাংস ৫)প্রতিদিন...

ভালো সাইকিয়াট্রিস্ট দেখান

যাহা চাই তাহা ভুল করে চাই যাহা পাই তাহা চাই না। মানুষের চাওয়া-পাওয়ার কোনো শেষ নেই। প্রাপ্তিতে তার কোনো তৃপ্তি হয় না। কাঙ্ক্ষিত বস্তু তার ভাগ্যে জোটে না, অথচ যা...

হাত মারা কমাইয়া বিয়া করেন 🤭