আপনি নিয়মিত ২১ দিন পিল খেলে সহবাসের জন্য আর কোন পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে না। তবে আপনার পিলে ২১ দিন খাওয়ার পরে যদি খয়রি পিলটা থাকে তাহলে সেই পিলটাও খাবেন। তাতে আপনার শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ হবে ।
নিয়ম হচ্ছে ,আপনি পুরো মাসে ৩০ দিনেই পিল খাবেন । ২১ টা সাদা পিল সাতটা খয়রি পিল। তাতে করে কবে শুরু করবেন কবে শেষ করবেন এই চিন্তা থাকবে না। যদি কোন পিল মিস হয় অথবা এর মাঝখানে যদি আবার ইমার্জেন্সি পিল খান আপনার শরীরে হরমোনাল তারতম্য তৈরি হতে পারে ।