4 Answers
E- cap এ চুলপরা কমাতে কোন লাভ হবেনা।।
এজন্য অন্য মেডিসিন লাগবে। সেগুলো প্রেসক্রিপশন করে নিতে পারেন।
এজন্য অন্য মেডিসিন লাগবে। সেগুলো প্রেসক্রিপশন করে নিতে পারেন।
118 views
Answered
16 bosor theke chul pakte shuru koreche ,akn 23 bosore 60% peke geche!
ei chul paka somossa theke mukti pawar upai ki?
ei chul paka somossa theke mukti pawar upai ki?
118 views
Answered
চুলপরা বর্তমান সময়ের অন্যতম বিব্রতকর সমস্যা,ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে যাচ্ছে।
সেটা প্রতিরোধে কিছু টিপস -
১/ পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার নিয়মিতভাবে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ।
২/ মাথার ত্বকে সমস্যা থাকলে সেটার ট্রিটমেন্ট আগে করা।
৩/ বিভিন্ন ভাজাপোড়া, ফাস্টফুড পরিহার করা।
৪/ রেগুলার শ্যাম্পু করে মাথার ত্বক পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।
৫/ তবে ডাভ, সানসিল্ক, ক্লিয়ার এমন শ্যাম্পু না নেয়াই কর্তব্য। এগুলো চেঞ্জ করে অন্যগুলো নিয়ে ট্রাই করতে হবে- চুলপরা কমে কিনা!
৬/ দিনে কয়েকবার চুল অাচড়ানো- কিছু তেল ব্যবহার করে দেখা - যাতে স্ক্যাল্পে রক্তসঞ্চালন বাড়ে- যা চুলের জন্য প্রয়োজন।
৭/ গোসলে দূষণমুক্ত (বিশেষভাবে অার্সেনিক, অায়রন, সীসামুক্ত) ভালো পানিতে মাথা ধোয়া। প্রয়োজনে গোসলে বাজার থেকে কেনা মিনারেল ওয়াটার ব্যবহার করা।
৮/ পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর ঘুম (রাত ১০ টা থেকে ভোর ৫ টা!)
৯/ নিয়মিতভাবে কিছু এক্সারসাইজ করা।
১০/ দুশ্চিন্তামুক্ত জীবনযাপন করা ,, দুশ্চিন্তা, স্ট্রেসের কারণে সমস্যাটা বাড়ে।
১১/ পর্যাপ্ত পানিপান করতে থাকেন।
118 views
Answered
ডাঃ এম এইচ আই রোকন
ডা: এম এইচ আই রোকন
হিস্ট্রী জানা দরকার ও প্রয়োজনীয় পরিক্ষা নিরিক্ষা করে তারপর প্রেস্ক্রিপশন করলে চিকিৎসা নিতে হবে। শুধু E-cap এ কাজ হবেনা।
118 views
Answered