120 views

4 Answers

 E- cap এ চুলপরা কমাতে কোন লাভ হবেনা।।
এজন্য অন্য মেডিসিন লাগবে। সেগুলো প্রেসক্রিপশন করে নিতে পারেন।
120 views
16   bosor theke chul pakte shuru koreche ,akn 23 bosore 60% peke geche!
ei chul paka somossa theke mukti pawar upai ki?
120 views
চুলপরা বর্তমান সময়ের অন্যতম বিব্রতকর সমস্যা,ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে যাচ্ছে। 
সেটা প্রতিরোধে কিছু টিপস -

১/ পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার নিয়মিতভাবে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ।
২/ মাথার ত্বকে সমস্যা থাকলে সেটার ট্রিটমেন্ট আগে করা।
৩/ বিভিন্ন ভাজাপোড়া, ফাস্টফুড পরিহার করা।  
৪/ রেগুলার শ্যাম্পু করে মাথার ত্বক পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। 
৫/ তবে ডাভ, সানসিল্ক, ক্লিয়ার এমন শ্যাম্পু না নেয়াই কর্তব্য। এগুলো চেঞ্জ করে অন্যগুলো নিয়ে ট্রাই করতে হবে- চুলপরা কমে কিনা!
৬/ দিনে কয়েকবার চুল অাচড়ানো- কিছু তেল ব্যবহার করে দেখা - যাতে স্ক্যাল্পে রক্তসঞ্চালন বাড়ে- যা চুলের জন্য প্রয়োজন। 
৭/ গোসলে দূষণমুক্ত (বিশেষভাবে অার্সেনিক, অায়রন, সীসামুক্ত) ভালো পানিতে মাথা ধোয়া। প্রয়োজনে গোসলে বাজার থেকে কেনা মিনারেল ওয়াটার ব্যবহার করা। 
৮/ পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর ঘুম (রাত ১০ টা থেকে ভোর ৫ টা!)
৯/ নিয়মিতভাবে কিছু এক্সারসাইজ করা।
১০/ দুশ্চিন্তামুক্ত জীবনযাপন করা ,, দুশ্চিন্তা, স্ট্রেসের কারণে সমস্যাটা বাড়ে। 
১১/ পর্যাপ্ত পানিপান করতে থাকেন। 

120 views
হিস্ট্রী জানা দরকার  ও প্রয়োজনীয় পরিক্ষা নিরিক্ষা করে তারপর প্রেস্ক্রিপশন করলে চিকিৎসা নিতে হবে। শুধু E-cap এ কাজ হবেনা। 
120 views

Related Questions