প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় কত মিলিগ্রাম ম্যাংগানিজ রয়েছে?

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ০.০৩৪ মিলিগ্রাম থায়ামিন রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ০.০২৭ মিলিগ্রাম রিবোফ্লেভিন রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ০.০৩৬ মিলিগ্রাম ভিটামিন বি৬ রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ১০৫ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ০.২ মিলিগ্রাম আয়রন রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ৩৭ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ৬ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ১৭ মিলিগ্রাম ফসফরাস রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ২১৬ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম রয়েছে।

খোসাসহ আপেলের খাদ্যযোগ্য প্রতি ১০০ গ্রাম অংশে ০.০৩৫ মিলিগ্রাম ম্যাংগানিজ আছে।