1 Answers
সবচেয়ে সহজ এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতি হলো যখনই আপনার বির্য পাত হওয়ার সময় হবে তখন বের করে ফেলবেন,আদর করতে থাকবেন,এরপর আবার শুরু করবেন,এভাবে কয়েকবার করলে আপনার সময় অভাবনীয়ভাবে বৃদ্ধি পাবে।
আর যখন প্রতিনিয়ত এমন করবেন তখন এটা আপনার অভ্যাসে পরিণত হয়ে যাবে,ফলে আর কোন সময় আপনাকে সময় নিয়ে ভাবতে হবেনা।কোন ঔষুধ সেবনেরও প্রয়োজন হবেনা।
46 views
Answered