প্রচুর পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে৷ তিন মাস পর থেকে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ওষুধ খেতে হবে গর্ভের সাত মাস পর্যন্ত ৷ এরপর শুধু ক্যালসিয়াম খেতে হবে বাচ্চা জন্ম হওয়ার পরেও ছয় মাস৷ আর এসব ওষুধ সেবন করার জন্য গাইনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে কথা বলুন৷ ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া কোন ওষুধ সেবন করা ঠিক নয়৷
