1 Answers
প্রথমত ঘুমের সময় আজেবাজে চিন্তা ভাবনা ত্যাগ করতে হবে।কেবল ঘুমের মধ্যে concentrate করতে হবে।ঘন ঘন চোখ খোলা থেকে বিরত থাকতে হবে।
10362 views
Answered
প্রথমত ঘুমের সময় আজেবাজে চিন্তা ভাবনা ত্যাগ করতে হবে।কেবল ঘুমের মধ্যে concentrate করতে হবে।ঘন ঘন চোখ খোলা থেকে বিরত থাকতে হবে।