1 Answers
মোট ১০টি ব্যায়াম আছে ৷ যথা- ১) হাঁটা ২) ফুলকলি ৩) হাত নাড়ানো ৪)প্যাঁচা ৫) ঘাড় নাড়ানো ৬) কোমর দোলানো ৭) হাঁটুর ব্যায়াম ৮) তালি বাজানো ৯) ডান- বাম দৃষ্টি ১০) হাতি ৷
9286 views
Answered