1 Answers

টক,লবণ এই জাতীয় খাবার খাবেন না । আর মিষ্টি,আমিষ এই জাতীয় খাবার বেশি খাবেন । আর বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠার পর *ইসুবগুলের ভুষি* খাবেন । এটা খুবই উপকারী হবে ।

4237 views