আপনি নিজের কোন অভ্যাসটি বদলাতে চান?

আমি ডাটা চালানো বন্ধ করতে চায়। এই ইন্টারনেট আমার অনেক কিছু ছিনিয়ে নিয়েছে।

আমি অভ্যাস নামক জিনিসের অস্তিত্বে বিশ্বাস করি না (কিন্তু আমার ফ্যামিলি করে)। আমি বিশ্বাস করি মানসিকতার জন্য প্রায় সবকিছুই হয়। মানসিকতা বদলালে প্রায় ১০০%-ই বদলায়। এবং মানসিকতা বদলানো সহজ না, আবার কঠিন-ও না। তো মূল কথায় আসি। আমি যে মানসিকতা বদলাতে চাই তা হলো রাগ। আমি খুব অল্পতেই প্রচন্ড রেগে যাই। আর কর্কশ ভাষায় কথা বলে ফেলি। অবশ্য সদা-সর্বদা রেগে যাই না। কিন্তু একবার রেগে গেলে কখন কী হচ্ছে না হচ্ছে, কে আছে না আছে— একবারও মাথায় আসে না। পুরো দমে ট্রেনের গতিতে সব বকা বেরিয়ে আসে। তাই বলে মনে করবেন না যে আমি গালাগালি করি। সে মানসিকতা আমার নেই। কারণ আমি বিশ্বাস করি কাউকে গালি দেয়া মানে নিজেকে গালি দেয়া। যাই হোক, আমি রাগারাগি করার মানসিকতা বদলানোর (ত্যাগের) চেষ্টা করছি। বিশেষ দ্রষ্টব্য: আমি এখনো রেগে বকাবকি করি আর মন না ভরা পর্যন্ত করি। তাই প্লিজ কারোর সাথে যদি ভবিষ্যতে ভুলবশত করেও ফেলি, ক্ষমা করবেন। আমি অগ্রিম ক্ষমাপ্রার্থী।

অভাস বলতে কিছু নাই। তবে কোন খারাপ কাজ নয়।