2 Answers
প্রতিদিন কমপক্ষে সাধারনত দেড় লিটার বা আট গ্লাস পানি খাওয়া প্রয়োজন । বিজ্ঞানীদের মতে একজন প্রাপ্ত বয়স্ক কে দিনে সর্বোচ্চ ৪-৫ লিটার পানি পান করা উচিত। শীত কালে একটু কম খেলেও সমস্যা নাই। কিন্তু গরম কালে বেশি পানি পান করা উচিত। ঘাম বেশি হলে স্যালাইন খাওয়া ভাল। আর পানি বেশি পান করলে কোন সমস্যা নাই।
4031 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy