মাঝে মাঝো হঠাৎ মাথাব্যথার জন্য কি করা যেতে পারে?

ই রকমন যদি হঠাথ মাথা ব্যথা করে তাহলে আপনি..ভালো করে হাত-মুখ দুইয়ে নিন..পরিস্কার গামছা কিংবা তইলা দিয়ে পানি মুছে নিন..একগ্লাস পানি পান করে যদি সম্ভব হয় একটু বিশ্রাম নিন.ওই সময় আপনি কোলাহল মুক্ত একটা জায়গা বেছে নিয়ে বাতি নিবিয়ে একটু বিশ্রাম নিন..তবে ওই সময় TV কিংবা কম্পুটারের সামনে থেকে নিজকে সরিয়ে নিন,,পানিটা খালি ভাবে পান না করে যদি একটু লেবু রস মিশ্রিত করে পান করেন তাহলে আপনার জন্য অনেক বেশী উপকার হবে..যদি লেবু পাওয়া সম্ভব না হয় তাহলে টক জাতীয় হালকা কোনো কিছু খেয়ে নিন..এই ক্ষেত্রে আপনি বিনিগার ও ব্যবহার করতে পারেন কিংবা হালকা একটু পুরনো তেতুল..আশা করি আপনার মাথা ব্যথা সেরে যাবে...