2 Answers

আপনি ফাইবার যুক্ত খাবার বেশি খান টয়লেট ঠিকমত হবে।যেমন.রুটি,ফল ইত্যাদি ইত্যাদি।

8326 views

আপনার শরীর কম ক্যালরির খাবারে অভ্যস্ত হতে পারছে না, তাই এমন হতে পারে। আপনি ইসুবগুল খেতে পারেন। তারপরও যদি না ওজন কমে থাইরয়েড হরমোন টেস্ট করে দেখা যেতে পারে।

8326 views

Related Questions