দ্রুত দাড়ি গজানোর ঘরোয়া উপায় জানান..?

ভাই দাড়ি গজানো হরমোনের বিষয়।এটা আল্লাহ তায়ালার প্রদত্ত।আল্লাহ যদি আপনাকে দাড়ি না দেয় তবে আপনি ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যাবহার করেও দাড়ি তুলতে পারবেন না।ধন্যবাদ।

দ্রুত দাড়ি গজানোর জন্য কিছুদিন পর পর সেপ করুন। তাহলে মুখে যে লোম গুলো থাকবে তা দাড়িতে পরিনত হবে।

ঘরোয়া দাড়ি গজানোর জন্য আপনাকে যা করতে হবে। দাড়ি যেখানে উটে সেখানে ব্লেড দিয়ে প্রতিদিন ছেঁছেঁ দিতে হবে।তাছাড়া আপনাকে ভিটামিন ডি ও ই সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাতে হবে।

দাড়ি গজানোর জন্য আপনাকে যা যা করতে হবে আপনার বয়স ১৮+ হলে ৬-৮ ঘন্টা  আর ১৫-১৭ হলে ৮-১০ ঘন্টা ঘুমান  । ঘুম ক্ষতিগ্রস্ত কোষের ক্ষতিপূরণ করে। প্রটিন সমৃদ্ধ খাবার  খেতে হবে যেমন ডিম,মাছ, বাদাম ইত্যাদি।  চিনতা, মানসিক চাপ কমাতে হবে। বাইরে থেকে এসে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। সপ্তাহে একবার সেফ করেন তাহলেই দ্রুত দাড়ি গজাবে...... "

নিয়মিত মুখ সেভ করুন।দেখবেন দাঁড়ি গজাবে।তবে এটি মহান অাল্লাহ্ তায়া'লা যদি না দেন তাহলে অাপনার দাঁড়ি না ও গজাতে পারে।

এই গুলো ফলো করুন-

১. আমলকীর তেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য

করে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট আমলকীর তেল

দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে

মুখ ধুয়ে ফেলুন।

২. দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুতে

হবে। মুখ ধোয়ার সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার

করুন। পরিষ্কার ত্বক দাড়ির বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে

দেবে।

৩. ইউক্যালিপটাস দাড়ি বড় করতে সাহায্য করে।

ইউক্যালিপটাস সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বক

ম্যাসাজ করুন।

৪. দাড়ি ভালোভাবে এবং দ্রুত গজানোর জন্য

কিন্তু ভালোভাবে ঘুম হওয়া জরুরি। এটি

ক্ষতিগ্রস্ত কোষকে পুনর্গঠনে সাহায্য

করে।

৫. কিছু ভিটামিন এবং মিনারেল দ্রুত দাড়ি গজাতে

সাহায্য করে। খাদ্যতালিকায় ভিটামিন এ, ভিটামিন ই,

ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই-সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।