সর্বপ্রতম এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া। রোগ হলে বা উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই উত্তম।
আমি শুধু এক্ষেত্রে কিছু পরামর্শ দিতে পারি। তবে মনে রাখবেন যে এটাই শেষ কথা নয়।
দাঁদ হলে আপনার কাপড়চোপড় সর্বদা পরিচ্ছন্ন রাখুন।
সম্ভব হলে প্রতিদিন দুইবার আক্রান্ত স্থান হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আক্রান্ত স্থানে সাবান ব্যবহার না করাই ভালো।
প্রাকৃতিক চিকিৎসা চাইলে, দাঁদ পাতা বলে একটা গাছের পাতা আছে তা ব্যবহার করতে পারেন।
ছত্রাকনাশক ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। মাইকোনাজল, ইকোনাজল ইত্যাদি যুক্ত ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। ফার্মেসিতে গিয়ে এন্টিফাংগাল ক্রিমের কথা বললে এগুলোই দেয় সাধারণত।
তবে এগুলোতে স্টেরয়েড থাকায় অনেকের এলার্জিও হতে পারে, এবং দীর্ঘদিন ব্যবহারে আরো ঘা হতে পারে।
এজন্য সবচেয়ে ভালো হয় টারবিনাফিন যুক্ত ক্রিম ব্যবহার করলে। মাইকোফ্রি, টেলফিন ইত্যাদি হলো টারবিনাফিন যুক্ত ক্রিম। আমার মতে টারবিনাফিন যুক্ত ক্রিম ব্যবহার করাটাই ভালো।