2 Answers
আপনি ইন্ডিয়ান মুভ ক্রিম ব্যাবহার করতে পারেন । নিয়মিত ভাল ভাবে এই মলম দিয়ে পিঠ মালিশ করলে আশা করি আপনার ব্যাথা ভাল হয়ে যাবে।
3048 views
Answered
আপনার পিঠে ব্যাথা কি কারণে হচ্ছে তার সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে হবে। এরপর যে কারণে ব্যাথার সৃষ্টি হয়েছে তা এড়িয়ে চলতে হবে। আপতত ব্যাথা কমানোর জন্য ঔষুধের দোকান থেকে একটা পেইন কিলার মলম কিনে নিয়ে মালিশ করে দেখতে পারেন। ব্যাথা সেরে যায় কিনা। যদি না সারে তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের স্বরণাপন্ন হতে হবে।
3048 views
Answered