1 Answers
খিচুড়ী তে কি কি পুষ্টিগুন থাকে তা নির্ভর করবে আপনার খিচুড়ী রান্না করার উপকরণ এর উপর কারন আপনি যদি চাল এবং ডাল দিয়ে এবং মসলা দিয়ে রান্না করেন তাহলে আপনি যে পুষ্টিগুলো পাবেন ১.প্রোটিন ২.শর্করা ৩.লৌহ ৪.ফসফরাস ৫.আয়োডিন তাছাড়া আপনি খিচুড়ী যদি শাকসব্জী দিয়ে রান্না করেন তবে অনেক বেশি পুষ্টিগুন পাবেন এতে আপনি ভাতেরর চেয়ে বেশি পুষ্টি পাবেন।
2947 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy