মাসল বৃদ্ধি করার জন্য যেমন ক্রিয়েটিন আছে তেমনি যদি আমি আমার কমর মোটা করতে চাই তাহলে কি খাব?
3300 views
2 Answers
কোমড় বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করুন ৷ কারো পরার্মশে উল্টা পাল্টা ঔষুধ খাবেন না ৷ মনে রাখবেন এগুলো সাময়িক কাজ করে ৷
3300 views
Answered