Answered Apr 11, 2014
40
১৪ ভাগ
সাদা
হাড় ও দাঁত শক্ত করে।
ক্যালসিয়ামের প্রধান উৎস হলো দুধ ও দুগ্ধজাত দ্রব্য। যেমন-দই, ছানা, পনির, মাখন, ক্ষির ইত্যাদি। দুধ ছাড়া ক্যালসিয়ামের অন্যান্য উৎসের মধ্যে কাঁটাসহ ছোট মাছ, ডিমের কুসুম, শিমের বিচি, সবুজ শাক-সবজি,...
02
২০
ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি। এরা হাড়ের গঠন ও দৃঢতা প্রদান করে।
1.54
টিটেনি।
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
প্রশ্ন, উত্তর, কমেন্ট অথবা ভোট দিতে লগইন করুন