1 Answers

আপাতত সকল প্রকার রাসায়নিক দ্রব্য ক্রিম ফেসওয়াস ব্যাবহার করা থেকে বিরত থাকুন। আপনি দেশী নিমের পাতা এবং কাচাঁ হলুট বেটে ব্যাবহার করুন ১৫-২০ মিনিট তারপর ধোয়ে ফেলুন। মুখে ফ্রিজ থেকে বরফের টুকরো বের করে ৪-৫ মিনিট ঘষাঘষি করুন। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। মুখে নক লাগাবেন না। অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং টেনশন এড়িয়ে চলুন। কোনো ধরনের খারাপ নেশা করবেন না। ময়দা আর হলুদ ব্যবহার করতে পারেন।

2990 views Answered

Related Questions

Next steps