2 Answers
প্রথমেই আপনার বদ অভ্যাস থাকলে তাকে ত্যাগ করতে হবে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে, সম্পূর্ণ টেনশন মুক্ত থাকতে হবে। প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে যেমন দুধ, ডিম, গরুর মাংস, কচি মুরগি, এবং প্রোটিন জাতীয় খাবার বেশি করে খেতে হবে। আর প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে।
আপনি হামদর্দ কম্পানির "কারমিনা" সিরাপটি সেবন করুন ২-৩ মাস। এতে আপনার খাবার সঠিকভাবে হজম হয়ে শরীলে পুষ্টি দিবে। আশাকরি ইনশাল্লাহ এইভাবে আপনি চালিয়ে যেতে পারলে আপনার শরিলের শক্তি, খাবার রুচি এবং ওজন বৃদ্ধি পাবে।
3530 views
Answered
আর এই ধরনের সিরাপ সেবন করবেন না। এই ধরনের সিরাপ সেবনের ফলে লিভার,কিডনি, হার্ট, চর্মরোগ, এলার্জি সহ বিভিন্ন বড় ধরনের সমস্যা হতে পারে। খাবার রুচি আগের চেয়ে একদম কমে যেতে পারে। রেজিস্টার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ঔষধ সেবন করবেন না। আপাতত পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। রাতে অন্তত ৮ ঘন্টা ঘুমান। পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন। আর হামদর্দের কারমিনা সিরাপটি কিছুদিন সেবন করুন।
3530 views
Answered