আপনি টিভি দেখা, মোবাইল চালানো, কম্পিউটার চালানো এসব কমিয়ে দিন। নির্দিষ্ট সময় অনুযায়ী চালাবেন। চোখকে যথাসম্ভব বিশ্রাম দিবেন। আর স্যাতসেতে স্থানে অবস্থান করা, পুকুরে গোসল করা, ধোয়া ভর্তি কোনো জায়গায় যাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখুন। এর পরেও যদি উপকার না পান,তাহলে ডাক্টারের পরামর্শ নিন।