হস্তমৈথুন ছাড়লে উক্ত সমস্যাগুলো দেখা দেওয়া স্বাভাবিক।
যদি দীর্ঘদিন উক্ত সমস্যা থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।
লিঙ্গ সবল রাখতে প্রচুর পুষ্টিকর খাবার খান।বিশেষ করে দুধ,কাচা শাকসবজি,ফলমূল ইত্যাদি।
জালাপোড়া কমাতে পানি কোনো বিকল্প নেই।তাই প্রচুর পানি খান।।
ধন্যবাদ আপনাকে...!!!