গ্যাস খুবই বাজে একটা রোগ। এটি নিরাময়ে ওষুধের পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে চললে গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন, তৈলাক্ত জিনিস বেশি খাবেন না, পরিমিত খাদ্যাভাস তৈরি করুন, পায়খানার চাপ পেলেই সাথে সাথে সেরে ফেলুন, প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাবার খাবেন না, বাইরের খাবার থেকে এড়িয়ে চলুন। আশা করছি এই নিয়মগুলো মেনে চললে আপনি গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারবেন।