আপনি বাজার থেকে ৩০দিনে হিন্দি শিখুন বইটি কিনুন। বাজারে এমন দুইটি বই পাওয়া যায়। একটা ২০ টাকা আরেক টা ৪৫ টাকা। যেটা ৪৫ টাকা সেটি কিনবেন কারণ বেশি বেশি এক্সারসাইজ...
এটা প্রমাণিত কথা,,
আপনি প্রথমে কয়েক দিন মানে ৩-৪ সপ্তাহ তার পিছু পিছু থাকবেন,,,
তাকে আড়ালে দেখবেন,,তার সামনে সামনে পড়লে তার চোখে চোখ রাখবেন,,
সব সময় ফ্লো রাখবেন,এমন ভাবে ফ্লো রাখবেন,,
যে সে বুযতে...
শরীর চর্চার জন্য ভালো পিডিএফ বইয়ের লিংক আবাদত আমার কাছে নেই।আপনি ২০১৬ সালে বেষ্ট এওয়ার্ড প্রাপ্ত এন্ডোয়েড এপ 30 day fitness challange এপ টি ব্যবহার করতে পারেন।এখানে তারা আপনাকে বিডিও...
