গোপনীয় সমস্যা?

স্বপ্নদোষ একেবারেই স্বাভবিক
এবং শারীরবৃত্তীয় কারণে সংগঠিত একটি শারীরিক
প্রক্রিয়া মাত্র। যে কোন ছেলের
ক্ষেত্রেই এটি ঘটতে পারে। এতে ভীতির
কোনো কারন নেই। ক্ষেত্রবিশেষ স্বপ্নদোষ
এড়ানোর ৭টি টিপস নিম্নে দেয়া হলঃ
১. ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। যদিও
এটি স্বপ্নদোষের চিকিৎসা নয় -
তবে এটি স্বপ্নদোষের চাপ
কমাতে শরীরকে সাহায্য করে।
২. ঘুমাতে যাবার আগে এককাপ ঋষি পাতা (Sage
Leaves - google এ সার্চকরে দেখতে পারেন।
হয়তো আপনার অঞ্চলে এটি ভিন্ন নামে পরিচিত)
'র চা পান করলে উপকার পাবেন।
৩. অশ্বগন্ধা (Withaniasomnif era)
স্বপ্নদোষে সৃষ্ট সমস্যায় উপকার সহ
সর্বপোরী যৌন স্বাস্থ্য শুদ্ধি, হরমোন ব্যালেন্স রক্ষা করে।
৪. ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত পানি পান করবেন
না।
৫. রাতের খাবার খাওয়ার পর-পরই ঘুমাতে যাবেন না। কিছুক্ষন হাটা-হাটি করুন।
৬. প্রতিদিন সামান্য করে হলেও পুদিনা পাতা অথবা মিছরী খাবার অভ্যাস করুন।
৭. পবিত্র কোরআনের ৩০ নাম্বার পারার
"সুরা তারিক" পড়ে শয়ন করুন। হালকা জিকির
এবং অন্যান্য দোয়া পড়ে ঘুমাতে গেলে আল্লাহর
রহমতে স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
আর হ্যা বিষয়টি যদি সত্যিই মাত্রাতিরিক্ত হয় তাহলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

হাতুড়ে চিকিৎসক, আজেবাজে উত্তেজক ঔষধ না খেয়ে সরাসরি ভাল কো হোমিওপ্যাথের কাছে গিয়ে চিকিৎসা করান। যৌন চিকিৎসায় এ্যালোপ্যাথিক চিকিৎসা এতটা সাফল্যতা দেখাতে পারেনি। আমি সবাইকে হোমিওপ্যাথিক ঔষধ খেতে সাজেক্ট করি। এটা পরীক্ষিত চিকিৎসা। হোমিও ঔষধ আপনার মনকে খারাপ চিন্তা ভাবনা থেকে একেবারে মুক্তি দিবে, মনকে পবিত্র করে দিবে, চিন্তাশক্তিকে সার্প করবে। যখন হস্তমৈথুনের অভ্যাস দূর হয়ে যাবে, তখন আস্তে আস্তে বাকি সব ঠিক হয়ে যাবে। একটা সময় নিয়ে হোমিও ঔষধ খান, নিজেই ফরক বুঝতে পারবেন।

আপনি মুসলমান হলে নিয়মিত নামাজ পড়ুন।আপনার মোবাইল বা ল্যাপটপ এ যদি নোংরা ভিডিও থাকে আজি ডিলিট দিন।বন্ধুদের সাথে সময় দিন।খেলাধুলা করুন। পরিমিত ঘুমান।নিয়মমতো খাবার দাবার খান।পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুন।আবারো বলছি মুসলিম হলে নামাজ পড়ুন।

আপনি এই উত্তর টা দেখুন। উপকার পাবেন