চাপা ভেঙ্গে গেছে?
আচ্ছা ভাই আমার কোন কিছু খেতে মন চায় না শারীরিক অবস্থা খুব একটা ভালো না তো আমি কি ঔষধ সেবন করতে পারি আর আমার চাপা চোপা ভেঙ্গে গেছে স্বাভাবিক ভাবে মোটা হওয়ার জন্য কোন ভিটামিন খেতে পারি?
2851 views
1 Answers
দুশ্চিন্তা,হতাশাকে দূরে রাখুন।স্বাভাবিক জীবন যাপন করুন।নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।প্রতিদিনের খাবার তালিকায় দুধ,ডিম,শাক-সবজি,কাচা ফলমূল রাখুন। পরিমান মত ঘুমান(প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘন্টা)। সাথে সিনকারা সিরাপ খান।আশা করি এতে অনেকটাই মুক্তি পাবেন এই সমস্যা থেকে।
2851 views
Answered