যৌনরোগ?

আমার (বর্তমান বয়স ২০) অনেক ছোটবেলা ( ১৫/১৬ বছর) থেকে খুব বেশি হস্তমৈথুন করার অভ্যেস ছিল। বর্তমানে আমি কোনো পর্ণ ভিডিও এবং এইসব রিলেটেড কোনো জিনিসই দেখি না। নিয়মিত নামাজ পড়ার চেস্টা করি। ইদানিং এই হস্তমৈথুন করার অভ্যেস ছাড়ার কারণে খুবেই ঘন ঘন (৩/৪ দিন পরপর)স্বপ্নদোষ হয় এবং পুরো শরীরে আমি দুর্বল অনুভব করি।এর ফলে আমি আমার জৌনাঙ্গে জোর পাই না। সেটি বাঁকা ও ছোট হয়ে আছে। আমি খুবই চিন্তিত। বর্তমানে হস্তমৈথুন করি না,নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করি তবুও কেন এই অবস্থা আমার!!! এই ঘন ঘন স্বপ্নদোষ থেকেও মুক্তি পাচ্ছি না।আমাকে সাহায্য করুন। কি করলে আমি পুরোপুরি সুস্থ হব???