আই,বি,এস রোগের ঔষুধের নাম বলুন প্লিজ?

সুলতানমাহমুদমিনার
3321 views

1 Answers

মাহাদীহাসানরাহাত
প্রথমেই বলবো ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া উচিত,
ডাক্তার আপনার রোগের অবস্থা বুঝে সঠিক চিকিৎসা দিতে সক্ষম।
আমি নিজেও আইবিএ এর রোগী,
ডাক্তার প্রথমতো আপনাকে যে ঔষধ দিবে তা হলোঃ-
১| মেভ বা মেবেরিন (এইবিএস এর জন্য) খাওয়ার ১০/১৫ মিনিট পর। (একটা বড়ি অর্ধেক করে সকালে অর্ধেক রাতে অর্ধেক।)
২| রেবেকা বা আলকার (গ্যাসের জন্য) খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে।
যা যা খাবেন নাঃ- দুধ বা দুধের তৈরি খাবার,
বাইরের সকল প্রকার খাবার বাদ দিতে হবে,
বেশি তেলে ভাজা, বেশি ঝাল, বেশি মসলা দিয়ে রান্না,
গরুর মাংস, ডিমের কুসুম,সাক
আর খেয়াল রাখবেন কোন কোন খাবার খেলে সম্যাটা বাড়ে,
ঐ খাবার গুলা এরিয়ে চলুন।
যে কোনো উপায়ে মানোসিক চাপ কমান,
আর আইবিএস রোগটাকে খুব জটিল ভাববেন না,
রোগ নিয়ে খুব একটা টেনশন করবেন না,
আমি মনে করি যেকোনো বেপার নিয়ে যতো চিন্তা করা হয় ততো জটিল হতে থাকে, আর চিন্তা করে কোনো কিছুরই সমাধান পাওয়া যায় না,
প্রয়োজনে মানোসিক ডাক্তার দেখাতে পারেন,শুনেছি এতে কাজ হয়।(যদিও আমি দেখাইনি)
নিয়মিত কায়িক পরিশ্রম করুন , মেডিটেসন(ধ্যান) করতে পারেন, এতে মানুসিক প্রশান্তি পাবেন।
মানুষ জনের সাথে মিলেমিশে চলার চেষ্টা করুন,
মনে কোনো ভয় থাকলে, কোন কোন বেপারে ভয় আছে দূর করুন,
যে যে কাজে বা ক্ষেত্রে মানোসিক চাপ অনুভব করছেন, বা করেন তা এরিয়ে চলুন বা মানিয়ে নিতে পারলে মানিয়ে নিন।
আপনি যদি মুসলমান হোন সবচেয়ে উত্তম ফল পাবেন নিয়োমিত ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়লে,
নামাজ,
নামাজ ভালো বায়াম বিধায় টেনশন দূর করে, আর নামাজ কিন্তু ভালো ধ্যায়ানও।
ধার্মিক কাজ করলে নিজের ভিতরও প্রশান্তি আসবে ইনসাআল্লাহ্।
3321 views Answered

Related Questions

আমার ইউটিউব চ্যানেলে আপলোড করার কিছু ভিডিও সিলেক্ট করেছি। এখন ইডিট করা দরকার। ভালো কয়েকটা ইডিটর এপের নাম বলবেন Android সেটের জন্য। আর আমি অনেক গুলো এপ নামিয়েছি বাট ভালো না। যেই গুলা টেকটিউনস, ট্রিকবিডিতে পোস্ট দেয়া হয়েছে ভালো ভালো এপের নাম দিয়ে। বাট ভালো না। টাইম লিমিট থাকে। আবার বড় ভিডিও এডিট করা যায় না। তাই ভালো কিছু এপের নাম বলুন প্লিজ?
6 Answers 3035 Views
ভাই একটু দ্রুত অনুমোদন দিলে ভালো হয়। আমি hsc 2017 সালে জীব বিজ্ঞান পরীক্ষায় একটা ৪ মার্কসের প্রশ্নে প্রথমেই একটা রোগের নাম ভুল করি। কিন্তু পরবর্তীতে লেখায় প্রশ্নে যে রোগ চাইছে সে রোগের বর্ণণা লিখি। শুধু মাত্র রোগটার নাম আলাদা হইছে। এতে কি আমি ২ মার্ক পেতে পারি আর সৃজনশীলে কিছু লিখলে কি ০ দেবার নিয়ম আছে?
1 Answers 2739 Views

Next steps