পেশীতে খিঁচ ধরা এটি কিভাবে নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হয়?

খিঁচের অন্তর্নিহিত শর্ত নির্ধারণ করতে তৈরি নির্ণয়গুলির মধ্যে রয়েছে: শারীরিক পরীক্ষা। পেশীর বায়োপসি। ইলেক্টোমায়োগ্রাম। স্নায়ুর পরিবহন পরীক্ষা। ক্রিয়েটিনিন কিইনেস রক্তপরীক্ষা। সাধারণত, পেশীতে খিঁচ ধরার কোনো বিশেষ চিকিৎসার দরকার হয় না এবং নিম্নলিখিত উপায়ে আরাম পাওয়া যায় পেশীকে মালিশ করুন বা প্রসারিত করুন। যদি আপনি জলের অভাব বোধ করেন তবে তরল বেশী গ্রহণ করুন এবং পুনরায় নুন পরিপূর্ণ করুন। শক্ত পেশীগুলিতে গরম সেঁক দিন এবং বেদনাযুক্ত পেশীগুলিতে বরফের সেঁক দিন। যদি পেশীতে খিঁচ ধরার অন্য কোনো কারণ থাকে তাহলে আপনার চিকিৎসক কিছু ওষুধ দিতে পারেন। আপনি পেশী প্রসারিত করে এবং প্রচুর পরিমানে তরল গ্রহণ করে পেশীতে খিঁচ ধরা কমাতে পারেন।