1 Answers
প্রস্রাব আটকে রাখতে যাবেননা কখনো এতে আপনার মূএথলি এবং কিডনির ক্ষতি হবে। নিয়মিত ৪ সপ্তাহ কেজেল ব্যয়ামটি করলে উক্ত সমস্যাটির সমাধান হয়ে যাবে।
8338 views
Answered
প্রস্রাব আটকে রাখতে যাবেননা কখনো এতে আপনার মূএথলি এবং কিডনির ক্ষতি হবে। নিয়মিত ৪ সপ্তাহ কেজেল ব্যয়ামটি করলে উক্ত সমস্যাটির সমাধান হয়ে যাবে।