প্রস্রাব আটকে রাখতে যাবেননা কখনো এতে আপনার মূএথলি এবং কিডনির ক্ষতি হবে। নিয়মিত ৪ সপ্তাহ কেজেল ব্যয়ামটি করলে উক্ত সমস্যাটির সমাধান হয়ে যাবে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ