নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন ও খাদ্য ব্যবস্থাপনা MCQ 4+ প্রশ্ন ব্যাংক ও সমাধান

নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন ও খাদ্য ব্যবস্থাপনা MCQ এর আরো 34 টি MCQ প্রশ্ন ও উত্তর সহ সকল এমসিকিউ প্রশ্ন। বিসিএস, ব্যাংক, প্রাইমারি সহ সরকারি ও বেসরকারি চাকুরীর পরীক্ষার প্রস্তুতি নিতে Bissoy ব্যবহার করুন। Bissoy App

• ৪। মিসেস ঝর্ণার এ ধরনের সমস্যা সৃষ্টির কারণ—i. স্নেহের আধিক্যii. প্রোটিনের আধিক্যiii. কার্বোহাইড্রেটের আধিক্যনিচের কোনটি সঠিক ?
  ক

  ক) i ও ii

  খ

  খ) i ও iii

  গ

  গ) ii ও iii

  ঘ

  ঘ) i, ii ও iii
• ৩। মিসেস ঝর্ণার কী ধরনের খাদ্য গ্রহণ যুক্তিযুক্ত?
  ক

  ক) সাদা আটার রুটি ও সাদা চালের ভাত

  খ

  খ) পনির ও মাংসের কাবাব

  গ

  গ) ননীতোলা দুধ ও টকদই

  ঘ

  ঘ) কেক ও মিষ্টি দই
• ২। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি কেন ?
  ক

  ক) এতে আশপাশে যারা থাকেন, কেউ কিছু মনে করে না।

  খ

  খ) জীবনে চলার পথে নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় না।

  গ

  গ) নানা রকম সংক্রামক ব্যাধিতে আক্রান্ত হতে হয় না ।

  ঘ

  ঘ) উচ্চরক্তচাপসহ বিভিন্ন মানসিক রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
• ১। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রতিদিন কতো ঘণ্টা ঘুমাতে হয় ?
  ক

  ক) ৩-৪ ঘণ্টা

  খ

  খ) ৪-৫ ঘণ্টা

  গ

  গ) ৬-৮ ঘণ্টা

  ঘ

  ঘ) ৯-১০ ঘণ্টা