শ্বাস নিয়ে কিছুক্ষণ ধরে রেখে তারপর শ্বাস ছেড়ে কোন ব্যায়ামটি করা হয়?

শ্বাস নিয়ে কিছুক্ষণ ধরে রেখে তারপর শ্বাস ছেড়ে কোন ব্যায়ামটি করা হয়? সঠিক উত্তর অনুরণিত শ্বাস প্রশ্বাস

Related Questions

ঘাড় লাগিয়ে কোন ব্যায়ামটি করা হয়?
একটি ধনাত্মক চার্জযুক্ত ইলেকট্রোস্কোপের চাকতিটি হাত দিয়ে কিছুক্ষণ ধরে রাখা হলো। কী ঘটবে?
আবার ফুটেছে দ্যাখো কৃষ্ণচূড়া ধরে ধরে শহরের পথে'- চরণটি আমাদের জাতীয় জীবনের কোন দিকটি তুলে ধরে?