শ্বাস নিয়ে কিছুক্ষণ ধরে রেখে তারপর শ্বাস ছেড়ে কোন ব্যায়ামটি করা হয়?
শ্বাস নিয়ে কিছুক্ষণ ধরে রেখে তারপর শ্বাস ছেড়ে কোন ব্যায়ামটি করা হয়? সঠিক উত্তর অনুরণিত শ্বাস প্রশ্বাস
মোঃ আরিফুল ইসলাম
Feb 20, 2025