. আসনকারীকে আস্তে আস্তে দুঃখ-যন্ত্রণা থেকে মুক্ত করে, ভোগ-বিলাসের প্রতি উদাসীন করে নিচের কোনটি?
ক
বৃক্ষাসন
খ
অর্ধকূর্মাসন
গ
গড়ানন
ঘ
হলামন
সঠিক উত্তর: অর্ধকূর্মাসন