পলাশ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যাথলেটিকস ক্লাবের সদস্য। সে প্রতিদিন সকালে খাওয়ার পর পরই সাঁতার কাটতে যায়। এ সময় সাঁতার কাটা- i. ক্ষতিকরii. ১.৩০ মিনিট পর তা সঠিক হবেiii. উচিত নয় নিচের কোনটি সঠিক?