দুই হাতের তালুর ওপর ভর করে কোমরসহ হাঁটু ও পায়ের পাতা সোজা মাথার উপর রাখতে হয় কোন ব্যায়ামে?
ক
হেড স্ট্যান্ড
খ
হেড স্প্রিং
গ
লেগ স্প্রিং
ঘ
হ্যান্ড স্ট্যান্ড
সঠিক উত্তর: হ্যান্ড স্ট্যান্ড