কোন ফলটি বেশি আমিষ সমৃদ্ধ ?
কোন ফলটি বেশি আমিষ সমৃদ্ধ ? সঠিক উত্তর কাঁঠাল
কাঁঠাল পুষ্টি সমৃদ্ধ। এতে আছে থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম, জিঙ্ক এবং নায়াসিনসহ বিভিন্ন প্রকার পুষ্টি উপাদান। অন্যদিকে কাঁঠালে প্রচুর পরিমাণে আমিষ, শর্করা ও ভিটামিন থাকায় তা মানব দেহের জন্য বিশেষ উপকারী।
মোঃ আরিফুল ইসলাম
Feb 20, 2025