Related Questions

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করা যেমন জরুরি তেমনি ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার পর পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। কারণ বিশ্রাম-
ক শরীরের ক্লান্তি দূর করে
খ রর. শরীর ও মনে সতেজ ভাব আনে
গ ররর. ক্ষয়প্রাপ্ত জীবকোষগুলোকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনে
অপুর বয়স ৮ বছর। সে পড়ালেখা এবং খেলাধুলা দুটোতেই সমান পারদর্শী। প্রতিদিন বিকালে সে তার বন্ধুদের সাথে খেলাধুলা করে। তার বন্ধুরাও পড়ালেখায় ভালো। অপুর মধ্যে কোন লক্ষণ দেখা যায়?
ক বদরাগী ও বখাটের লক্ষণ পরিস্ফুট হচ্ছে
খ নেতা ও আত্মনির্ভরশীল গুণের প্রকাশ ঘটছে
গ বাবা-মার অবাধ্য হচ্ছে
ঘ সামাজিক নিয়ম লঙ্ঘনকারী হচ্ছে
ছাত্র-ছাত্রীদের প্রধান কর্তব্য হলো- i. নিয়মিত স্কুলে আসা ii. স্কুলের নিয়ম-কানুন মেনে চলাiii. সারাদিন খেলাধুলা করা নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
’নিয়মিত ব্যায়াম কর, স্বাস্থ্য ভাল হবে’ -এটি কোন ধরনের বাক্য?
ক জটিল
খ সরল
গ মিশ্র
ঘ যৌগিক
রাফিন নিয়মিত ব্যায়াম করে। এতে তার-
ক আনন্দ হয়
খ রর. চিত্তবিনোদন হয়
গ ররর. শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত হয়
কোন রোগ প্রতিরোধে নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত?
ক ক্যান্সার
খ যক্ষা
গ কলেরা
ঘ নিউমোনিয়া
সুস্থ-সবল থাকতে হলে সীমাকে- i.  প্রচুর মাছ-মাংস খেতে হবেii. নিয়মিত শাক-সবজি খেতে হবেiii. পর্যাপ্ত ব্যায়াম করতে হবে  নিচের কোনটি সঠিক?
ক i, ii
খ i, iii
গ ii, iii
ঘ i, ii, iii
রফিক সাহেব এর জন্য প্রযোজ্য হবে ---i. নিয়মিত ব্যায়াম করা ii. কাঁচা লবণ গ্রহণ করা iii. শাকসবজি বেশি খাওয়ানিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
হৃদযন্ত্রকে ভালো রাখার উপায়- i. শ্বেতসার জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া ii. অতিভোজন থেকে বিরত থাকা iii. নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করা নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
ফুসফুসের ক্যান্সার রোগের প্রতিরোধ করা যায়—i. ধূমপান ও মধ্যপান না করেii. নিয়মিত ব্যায়াম করেiii. পরিমাণমতো শাকসবজি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলেনিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii

Next steps