চা পাতায় কোন ভিটামিন থাকে ?
ক
ভিটামিন 'ই'
খ
ভিটামিন 'কে'
গ
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স
ঘ
ভিটামিন 'এ'
সঠিক উত্তর: ভিটামিন বি কমপ্লেক্স
শাকসবজি , তৈলবীজ এবং হাঙ্গর মাছের যকৃতের তেলে ভিটামিন - ই পাওয়া যায় । সবুজ শাকসবজি দুগ্ধজাত দ্রব্য ভিটামিন ' কে ' - এর প্রধান উৎস । চা পাতা বৃষ্টির পানিতে ভিটামিন - বি কমপ্লেক্স পাওয়া যায় । মাছের তেল , দুধ , মলা মাছ , মাছের মাথা এবং গাজরে সর্বাধিক ভিটামিন - এ রয়েছে ।