রিকেট কীসের অভাবে হয়?
ক
ভিটামিন সি
খ
ভিটামিন ডি
গ
ভিটামিন ই
ঘ
ভিটামিন এ
সঠিক উত্তর: ভিটামিন ডি
ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবণীয়, যা শরীরের ক্যালসিয়াম, ফসফেট ইত্যাদির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ভিটামিন ডি'র অভাবে শিশুরা মস্তিস্কের খুলি, পায়ের হাড় নরম হয়ে বা বাঁকা হয়ে যায়। ভিটামিন ডি এর প্রধান উৎস সূর্যরশ্মি, সামুদ্রিক মাছ, মাশরুম, সেদ্ধ ডিম, টক দই, কলিজা ইত্যাদি।