হাড় ও দাঁতকে মজবুত করে কোনটি?
ক
ক্যালসিয়াম
খ
আয়োডিন
গ
আয়রন
ঘ
পটাশিয়াম
সঠিক উত্তর: ক্যালসিয়াম
দেহের ৯৯ শতাংশ ক্যালসিয়াম দাঁত ও হাড় গঠনে ও রক্ষণাবেক্ষণে ক্ষয় হয়। বাকি ১ শতাংশ দেহে গুরুত্বপূর্ণ প্রাণ রাসায়নিক ভূমিকা পালন করে।