সামাদ

সামাদ

Recent Q&A

কত কেজি ওজনের ডাম্বেল দিয়ে ব্যায়াম করলে সুন্দর পেশি গঠন করা যাবে আর এটা করলে কি বুকেরও সুন্দর গঠন হবে?

আমার বয়স ২০ চলছে। উচ্চতা ৫ ফুট ৪.৫। 0 likes | 6256 views

শুনেছি ডাম্বেল দিয়ে ব্যায়াম করলে আর লম্বা হওয়া যায় না। কথাটি সত্যতা আছে কি না?

আমার বয়স ১৯ পার হয়ে ২০ চলছে। উচ্চতা ৫ ফুট ৪.৫ ইন্চি। আমার কি ডাম্বেল দিয়ে ব্যায়াম করা ঠিক হবে? ব্যায়াম করলে কি আমি আর লম্বা হতে পারব না?? please, উত্তর টা দরকার অনেক। আশা করি বলবেন। ধন্যবাদ 0 likes | 2746 views

৫+৫ কেজি ওজনের ফিক্সড ডাম্বেলের দাম কত?

আমার বাসা সিলেটে। আমার একটা ডাম্বেল দরকার। ৫+৫ = ১০ কেজি ওজনের ডাম্বেলের দাম কত হবে। প্লেট গুলো আলাদা নয়। ডাম্বেল স্টিক + গোল প্লেট এরকম। কত হবে দাম? আর কোথায় পাব সিলেটের? 0 likes | 3883 views

5+5 kg ডাম্বেলের দাম কত হবে?

আমার বাসা সিলেটে। আমার একটা ডাম্বেল দরকার। ৫+৫ = ১০ কেজি ওজনের ডাম্বেলের দাম কত হবে। প্লেট গুলো আলাদা নয়। ডাম্বেল স্টিক + গোল প্লেট এরকম। কত হবে দাম? আর কোথায় পাব সিলেটের? 0 likes | 1650 views