Recent Q&A

কিভাবে দ্রুত সময়ে শরীরের স্বাস্থ্য ঠিক করা যা?

আমার বর্তমান বয়স ২০বছর, উচ্চতা ৫ ফুট ৭ ইঞ্চি এবং আমার ওজন ৪৯ কেজি এবং BMI 18.00 ।  যখন বাড়িতে থাকতাম তখন প্রতিদিন ০.৫ লি. গরুর দুধ  খাইতাম বাট ঢাকা আসার পর গরুর দুধতো আর পাই না তাই খাওয়া ও হয় না । মাঝে মাঝে প্রাণ এর তরল দুধ খাই । দোকানের মামা বলে বিভিন্ন গুড়া দুধের কাতি পাওয়া যায়  গুড়াদুধের কাতি কিনবা টাকা বাঁচবে এবং ভালো ও হবে ৷ দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছি এবং মুখের রুচি ও কম ৷ গুড়া দুধের কাতি কিনে খাওয়া বেটার নাকি তরল দুধ বেটার হবে?? বেটার হলে কোন গুড়া দুধটা কিনবো বলবেন । ৩ মাসে কিভাবে ১০ কেজি ওজন বাড়াবো ?? আমার স্বাস্থ্য  ঠিক করতে সঠিক উপদেশ চাচ্ছি??? 0 likes | 2617 views

ভিটামিন ই কেপ খাওয়ার পাশ্বপতিক্রিয়া আছে কি?

আমি খুব চিকন।  ওজন বাড়াতে চাই।  প্রতিদিন রাতে ১টা করে E-cap ভিটামিন বড়ি খেলে সমস্যা হবে কি,,,?? 0 likes | 3149 views

কাঠ বাদাম+ কিসমিস+ছোলা বুট এক সাথে ভিজিয়ে খাওয়া যাবে কি?

শরীরের ওজন বাড়াতে চাই  তাই কি কি করা আবশ্য???  কি কি কেন টাইমে খেতে হবে???   কাঠ বাদাম+ কিসমিস+ছোলা বুট এক সাথে ভিজিয়ে প্রতিদিন সকালে খেতে চাই । কোনো সমস্যা হবে কি??? 0 likes | 5400 views

কেয়ারটন(ছামারাত) এবং সুপার আলফা(ন্যাশনাল হোমিও হল,,) এই দুই সিরাপের কি পাশ্বপ্রতি ক্রিয়া আছে দুটো এক সাথে খাওয়া যাবে& দাম কত?

0 likes | 2570 views

আমার মুখের রুচি কম ও শরীর দুর্বল ও অনেক চিকন?

আমার মুখের রুচি একেবারেই কম , মাছ, মাংস কিচ্ছু ভাল লাগে না, শরীর অনেক দুর্বল ও অনেক বেশি  চিকন। মানুষ আমাকে রোগা বলে । কি করলে এবং কি খাইলে  আমি সম্পূর্ণ ভাল হয়ে যাব এবং আমার শরীরের কোনো ক্ষতি হবে না । 

0 likes | 3032 views