আপনি সম্ভবত রক্তশুন্যতায় ভুগছেন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, যে খাদ্য গুলোতে আয়রনের পরিমান বেশি সেই খাদ্য গুলো নিয়মিত খেতে হবে। এতে আপনার রক্তশুন্যতা কমে যাবে। এবং আপনি তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, তাহলে গ্যাস্টিকের সমস্যা থাকবে না।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনি বিশেষ করে ক্যালসিয়াম ঘাটতী জনিত রোগে ভুগছেন আপনাকে নিয়মিত প্রচুর পরিমান ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার খেতে হবে এতে আপনার হাত পা সরসরাবে না । এবং প্রতি দিন সকালে খালি পেটে পানি পান করবেন তাতে করে আপনার গ্যাস এর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
“ঘৃনা করা খুব সহজ, প্রেম করা খুব মুশকিল; প্রত্যেকটা জিনিস এইভাবেই কাজ করে | সকল ভালো জিনিসকে পাওয়া সবথকে মুশকিল হয়ে থাকে এবং খারাপ জিনিস খুব সহজেই পাওয়া যায়”-উক্তিটি –কনফুসিয়াস...
“যার কাছ থেকে সকল ধরনের সহযোগীতা পেয়ে, পালন পোষণ পেয়ে আজ আমি পূর্ণ, তার শরীর হতে আমার শরীর আর এই মহান মানুষটিকেই আমরা পিতা বলি”-উক্তিটি অনুকূলচন্দ্র ঠাকুরের।
“আজকাল টাকা কামানো খুব সোজা। কিন্তু বলার মত পরিমান টাকা কামানোর পাশাপাশি, একই সময়ে সমাজের প্রতি দায়িত্ব পালন ও পৃথিবীকে উন্নত করা খুব কঠিন কাজ।”-উক্তিটি জ্যাক মা এর।