1 Answers
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আমার বয়স ২৬ বছর। ওজন ৫৭ কেজি। আমার একটি সমস্যা হচ্ছে রাতে বা দিনে বেশিক্ষণ যদি শুয়ে থাকি তাহলে আমার বুক পাজর মেরুদণ্ড সহ সারা শরির ব্যথায় অবস হয়ে যায় ফলে আমি নড়াচড়াও করতে পারি না।
এক কথায় অসহ্য ব্যথা হয় কারণটা কি?
চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন।
2 Answers 219 views
আমার বয়স ১৮ বছর। উচ্চতা ৫.১১"। ওজন ৫০ কেজি। আমি কিভাবে ১০ কেজি পজন বাড়াতে পারি?
আপনাকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি প্রোটিন ও ফ্যাট জাতিয় খাবার বেশি করে গ্রহণ করতে হবে। আপনি একটি জিম এ অংশগ্রহণ করে বডি বিল্ডিং বা ওয়েট গ্যাইন এর প্রাক্টিস বা উপায়...
1 Answers 50 views
আমরা বয়স ১৮। উচ্চতা ৫" ১ এবং ওজন ৩৬ কেজি।আমার উচ্চতা কি ঠিক আছে,আমি ২,৩ ইঞ্চি লম্বা হতে কি উপায় অবলম্বন করব?
নাহ আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ঠিক নেই। নিচের চার্ট টি দেখুন ১.৪ ফুট ৭ ইঞ্চি থেকে ৫ ফুট এর জন্য ওজন থাকতে হবে ৪০-৫৮ কেজি; এটি পুরুষের জন্য প্রযোজ্য। আর নারীর...
1 Answers 54 views
আমার বয়স ১৮, উচ্চতা ৫' ৯''। কিন্তু ওজন মাএ ৫০ কেজি। এখন আমি ওজন বাড়ানোর জন্য একটা Weight gainer নিয়েছি। এটা খেলে কি ক্ষতি হবে, উপকার পাবো কি?
মেডিসিন সেবন না করে বেশী বেশী যে খাদ্য খাবার গুলা খাইতে হবে,১)প্রতিদিন সবুজ শাক২)সপ্তাহে ৩ দিন পেপে৩)সপ্তাহে ৩দিন সমুদ্রের মাছ/ নদীর মাছ৪)সপ্তাহে ১/২ দিন কবুতরের বাচ্চা/ছোট মুরগী / মাংস৫)প্রতিদিন দুধ/ডিম৬)...
1 Answers 92 views
আমার বয়স ১৭ বছর। আমি লম্বায় ৫ফুট৩ইঞি । আমার ওজন ৪৩ কেজি। আমি আমার কম ওজনের জন্য কি করতে পারি? এবং আমার কম ওজনের জন্য কি আমার কোনো সমস্যা হবে?
উচ্চতা অনুসারে ওজন বাড়িয়ে সুস্বাস্থ্যবান, সুঠামশরীরের অধিকারী হতে -পর্যাপ্ত পুষ্টিকর, ক্যালরিসমৃদ্ধ, শক্তিবর্ধক সুষম খাবার যেমন-- ডিমদুধ, কলা, মিষ্টিজাতীয় ফলমূল, মিষ্টিজাতীয় খাবার সহ নানাবিধ খাবার বারে বারে পরিমিত পরিমাণে খেতে হবে।★...
1 Answers 67 views
আমি একজন ছেলে আমার বয়স ২০ আমার বাড়ির পাশে একটা মেযে আছে বয়স ১৬ কিন্তু তার সাথে ৬ ৭ দিন ধরে কথা হচ্ছে কিন্তু সে এখন বলে তাকে নাকি বিয়ে করে, কিন্তু আমার মা বাবা এবং ওর মা বাবা রাজি হবেনা কিন্তু সে বিয়ে করতে চায় ও চাকরি করে গর্মেন্সে আমার ভালো মনে হয় কিন্তু এটা কি ঠিক হবে কিন্তু আমার মনে হয় গুনাহ থেকে বাচা যাবে আমি এখনো কিছু করিনা সামনে চাকরি করবো ইনশাআল্লাহ, মা বাবা বিয়ে দিবেনা কিন্তু নিজের চরিত্র রক্ষার্তে বিয়ে করতে চাচ্ছি
মেয়ের বাবা মা রাজি না থাকলে তো বিয়ে শুদ্ধ হবেনা। তখন বিয়ের পরেও পাপাচার হতেই থাকবে। মাত্র ৬-৭ দিন কথা হয়েই বিয়ে করার চিন্তা না করাই বেটার।আর কথাবার্তা বন্ধ রাখা...
1 Answers 119 views
আমার বিএমআই ঠিক নেই অনেক কম।আমি প্রচুর খাই কিন্তু ওজন বাড়ে না। আমার বিএমআই ঠিক করার জন্য কি ঔষধ খাওয়া লাগবে??
High protein intake করতে হবে....Example-Milk,meat,egg etc
1 Answers 21 views
চিনি ১৬ টাকা কেজি,চিরা ৮ টাকা কেজি, দই ১ টাকা কেজি, হলে দাম হবে ১০ টাকা, ওজন হবে আড়াই কেজি?
1 Answers
28 views
আমার বয়স ২৪+ আমার উচ্চতা ৫.৫" আমার ওজন ৩৯ কেজি আমি কি করে স্বাভাবিক হতে পারি?
ঠিকমত ঘুম, পানি আর পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। আর রাতজাগা যাবে না।
1 Answers 16 views
আমার বয়স ১৯ ওজন ৩৮ কেজি কিভাবে তারাতারি ওজন বাড়াতে পারবো?
প্রাকৃতিকভাবে ওজন বাড়ানোর কোন বিকল্প নেই । প্রতিদিন সকাল আর সন্ধ্যা ডিম খাবেন। মাছ মাংস বেশি করে খাবেন একটা এক্সারসাইজ করবেন যাতে ক্ষুধা লাগে। ইনশাল্লাহ ওজন বাড়বে
1 Answers 18 views