প্রত্যেক চন্দ্র মাসের ১৩, ১৪ ও ১৫ এই দিনগুলোকে ‘আইয়ামে বিজ’ বা আলোকিত দিনসমূহ বলা হয়। রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম আইয়ামে বিজের তিন দিন নিয়মিত রোজা পালন করতেন। তাই প্রত্যেক চন্দ্র মাসের মাঝামাঝি সময় তথা ১৩, ১৪, ১৫ তারিখ তিন দিন আইয়ামে বিজের রোজা রাখা সুন্নত। নবিজি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম নিজে এ রোজা রাখতেন এবং সাহাবায়ে কেরামকে এ রোজা রাখতে বলেছেন। এ রোজা পালনে চারটি আমল পালিত হবে।
আইয়ামে বিজের তিনদিন রোজা রাখলে চারটি আমলের সুবিধা পাওয়ার সুযোগ আছে। তাহলো-
১. সপ্তাহিক সোমবারের রোজা পালন (৬ মার্চ
২.. মাসিক আইয়ামে বিজের রোজা (৬-৭-৮ মার্চ) পালন।
৩. ৭ তারিখ শবে রাত পালন করে ৮ তারিখ দিনের বেলা রোজা পালন।
৪. এ রোজাগুলো শাবান মাসের মধ্যে পালন করার মাধ্যমে শাবানের রোজা পালন করা হয়।
উল্লেখ্য, যারা এ তিন দিন রোজা রাখবেন; তাদের ৫ মার্চ (রোববার) দিবাগত রাতে সেহরি খেতে হবে।
রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম আইয়ামে বিজের রোজা রাখার প্রতি গুরুত্বারোপ করেছেন। হাদিসের একাধিক এসেছে-
> হজরত আবু যার রাদিয়াল্লাহু আনহু বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, যে ব্যক্তি প্রতি মাসে তিনটি রোজা রাখল; সে যেন সারা বছরই রোজা রাখল।’ এর সমর্থনে আল্লাহ তাআলা তাঁর কিতাবে নাজিল করেন-
>হজরত আব্দুল্লাহ রাদিয়াল্লাহু আনহু বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম প্রত্যেক মাসে তিন দিন রোজা রাখতেন।’ (আবু দাউদ)
> হজরত ইবনু মিলহান আল-ক্বাইসি তাঁর পিতার সূত্রে বর্ণনা করেন, ‘রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম আমাদের আইয়ামে বিজের রোজার ব্যাপারে নসিহত করেছেন; আমরা যেন তা (মাসের) ১৩, ১৪ ও ১৫ তারিখ পালন করি। তিনি আরও বলেছেন, এটা সারাবছর রোজা রাখার মতোই।’ (আবু দাউদ)