প্রথমে নিজের আত্মবিশ্বাসকে বাড়াতে হবে যে, আমিও পারবো আর দশজনের মতো সামাজিক হতে, লোকজনের সাথে কথা বার্তা বলতে। কয়েকজন ভাল বন্ধু বানাতে হবে যারা তাকে সহযোগীতা করবে। ধীরে ধীরে বিভিন্ন সামাজিক কর্মকান্ডে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে হবে। লোকদের সাথে আলাপ করতে হবে, সালাম-নমস্কার দিয়ে ভাল-মন্দ জিগ্যেস করতে হবে। তারপর প্রয়োজনে সামান্য কথোপোকথন করতে হবে। এক সময় জড়তা কেটে যাবে।
প্রথম *** তার সাথে কিছুদিন কথা বন্ধ করে দিবেন দ্বিতীয়**** ফোন ফেসবুক ইন্টার নেটে তার সাথে যোগাযোগ করবেন না ৩য় ***** তার সাথে কথা বললে একটু রাগ দেখিয়ে উচু গলায়...
2 Answers 2883 viewsকিরকম কষ্ট সেটা বললে সহজ সমাধান দিতে পারতাম। আপনি সরাসরি তার কাছে গিয়ে ক্ষমা চান, তাকে যে কষ্ট দিয়েছেন সেটির যদি কোনোরুপ প্রায়শ্চিত্ত, ক্ষতিপূরণ বা ঐজাতীয় কিছু করা সম্ভব...
4 Answers 3793 viewsআপনি যদি নিজে তার সঙ্গে একটু ফ্রি হয়ে নিতে পারেন, তাহলে আর আপনার মনের কথাটি বলতে অসুবিধা হবে না, ওর সঙ্গে বেশি বেশি সময় কাটান, ওর নাম করুন, ওকে বলুন, তোমাকে এই পোশাকে ভালো লাগছিল, এটা পড়লে তোমাকে ভাল লাগে, ওটা করলে তোমাকে ভালো লাগে, এইভাবে কথা বলতে থাকুন, দেখবেন আপনারা আরও কাছেছে চলে আসছেন।
2 Answers 4285 viewsআপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।
1 Answers 3888 viewsযেহেতু সে আপনার সবচেয়ে প্রিয় বন্ধু সেহেতু আপনি নিশ্চন্তেই আপনার সমস্ত কথা তার সাথে শেয়ার করুন। তাকে সম্পস্ত কথা বুঝিয়ে বলুন। আশাকরি সে বুঝতে পারবে।
3 Answers 3037 viewsআপনি আপনার আপলোড করা ভিডিও টি ইডিট করে তার আগে অন্য ভিডিও ক্লিপ্ যোগ করে তার পর আপলোড দিন।এটা সহজ উপায়।
2 Answers 3035 viewsভাই আপনাদের বয়স যেহেতু কম,এবং বিয়ের জন্য অনুপযোগী দুইজনই সেক্ষেত্রে কেবল কাজী যদি ইচ্ছা করে তাহলেই সম্ভব,কিন্তু আইনি প্রক্রিয়াতে আপনারা হেরে যাবেন। তাই বলব অপেক্ষা করুন,অন্তত আরো তিন বছর,তারপর ডিসিশন...
2 Answers 5067 viewsবাংলাদেশের আইন অনুযায়ী বিয়ের বয়স ছেলে 21ও মেয়ে 18 তাই বর্তমানে আপনারা বিয়ে করলে সেটা সম্পুর্ন বেআইনি হবে তবে ধর্মিয় হিসাব অনুযায়ী আপনারা বিয়ে করতে পারবেন কিন্তু প্রচলিত আইনে এই...
1 Answers 3742 viewsসবার আগে পড়ালেখায় মনোযোগী হওয়ার চেষ্টা করুন।পড়ালেখায় মনোযোগী হতে আগে ভাবুন যে আপনাকে ভালোভাবে লেখাপড়া করতেই হবে।আর মাথা থেকে চিন্তাগুলো সরিয়ে নিন। আর নিয়মিত নামাজ পড়ুন এবং আল্লাহর কাছে প্রার্থনা...
2 Answers 5509 viewsএকবারেই ভুলে যাওয়া সম্ভব নয় চেষ্টা করুন আস্তে আস্তে উদ্দেশ্যে পৌঁছাতে পারবেন। টিপস/ভুলে থাকার উপায় স্বরুপ ১. পরিবারের সাথে বেশি করে সময় কাটান : পরিবার এমন একটি জায়গা যেখানে আপনার কখনোই মন খারাপ হবে...
2 Answers 3697 views