১) ঘুমানোর আগে ব্যায়ামঃ ঘুমাতে যাবার আগে হাল্কা কিছু ব্যায়াম করতে পারেন। এটা আপনার শরীরকে ক্লান্ত করবে।
২) গরম দুধঃ রাতে ঘুমাবার আগে এক গ্লাস গরম দুধ খেয়ে নিন। এটি আপনার...
ফেইসবুকের ফটো ভেরিফিকেশন হচ্ছে আপনার আইডি যাচাই করন পদ্ধতি
ফেইসবুকের নিয়মনীতির বাইরে গেলে tos ভঙ্গ করলে
আইডি ভেরিফাই তে পড়ে।
আর ফটো ভেরিফিকেশন হলে সাধারণত ট্যাগ হওয়া ছবি ফ্রেন্ড লিস্টে থাকা বন্ধুদের...
